砭石手链长时间佩带对人体有很好的保健作用。砭石手链戴哪只手？

　　砭石手链佩带并无考究，两只手都可以戴。

　　砭石手链是砭疗感法中的一种，可疏通手腕部位经络，缓解酸痛。以泗滨砭石手链为例，主要用于砭术十六法中的感、压、刺、叩、振、擦、滚、揉法。临床常将砭球加热用于背、手腕、足踝等部位的温（守）法、滚法、压法、或骨盆温法。戴在内关处（离手腕两指处）可防备心悸、胃疼，一起可防备和医治腱鞘炎、缓慢腕关节炎、肩周炎、电脑综合症的发生。