南红在现在是比较流行的，古代称南红为“赤琼”，即红色的玉。南红出产于南疆，因此得名为“南红”，产地包括云南、四川、青海、甘肃等地。现在很多人戴南红，看中的是它的功效，今天我们就重点来了解南红的功效与作用。

　　南红作用与功效

　　1.养生

　　《神农草本》记载：玉石可“除中热、润心肺、助声喉、滋毛发、养五脏、安魂魄、疏血脉、明耳目”。而南红也不列外，也有次功效，在南红中蕴含着人体必需的微量元素，长期佩戴可以补充微量元素，从而达到提高免疫力，强身健体的效果。

　　2.助眠

　　将适量南红放置于枕头下，有助于安稳睡眠，并带来夜夜好梦。

　　3.辟邪护身

　　南红自古以来一直被当为辟邪物、护身符使用，象征友善的爱心和希望，有助于消除压力、疲劳、浊气等负性能量，同时还可以可以强化亲和力，能够灵活应变，八面玲珑，有助事业成长，财源旺盛。

　　南红的禁忌

　　1.避免与硬物磕碰。南红玛瑙的硬度较大，所以受到撞击也容易破碎，特别是镂空的作品更容易损坏。

　　2.避免暴晒或过冷过热。在太阳下直射或者温差过大，有可能因为热胀冷缩而损害南红。

　　3.避免与化学试剂接触，从而被腐蚀而影响其鲜艳度和光亮度。