众所周知，沉香也是一种珍贵的香料，古代皇宫贵族就经常用沉香来焚香。而且沉香是一味中药材，它的功效通过香味也可以起到作用。那么长期闻沉香有什么作用呢？其中又有什么禁忌要注意的呢？小编来给大家分享。

长期闻沉香有什么作用

一、定神

　　沉香香味可以安定心神是通过现代科学证实的，它油脂中含有一种抑制中枢神经的物质，通过品香云可以直达脑海深处，让人心静神定。所以很多人会在静室冥想之时，熏一块沉香。

　　二、通达

　　其实这是心神安定的衍生品，心不再浮躁之后其实思路更容易通达。正所谓“欲速则不达”，心神平静的去思考问题是更能解决问题的。所以会有很多人会在工作之时，燃一柱沉香。

　　三、消暑

　　这是大词人周邦彦在他名作《苏幕遮·撩沉香》中沉香香味作用的描写，也是通过安定心神来达到“心静自然凉”的效果。所以会有很多人在心烦意乱之时，寻一缕香云。

　　沉香的好处是不少的， 我们可以通过盘玩、佩戴或者是点沉香的方式，不管是什么样的方式，对人体都是有一定好处的。

闻沉香的禁忌

1、禁忌人群

　　沉香不仅是一种名贵的香料，也是一种药用价值很高的中药材，具有一定的养生保健的作用，但是在点沉香的时要注意，孕妇和幼儿最好不要闻香，以免导致身体不适，危害身体健康。

　　2、时间要注意

　　在家中适量的点沉香，具有极好的放松心神、静气凝神的作用，但是却不能长时间的点香，以免刺激人体的中枢神经，危害精神健康，提醒大家要适量的熏香，并且要注意给房间通风换气。

　　3、注意位置

　　这样好的东西也不能随便放置，沉香尤其是不能和化学品同放一起，更不能放在阳光下面。把它包好放置干燥处。