文玩核桃与健康

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文玩核桃与健康

玩麻核桃的人越来越多，可以说是风靡全国，但玩核桃要摆正心态，认清目的，可以说玩麻核桃的主要目的是为了健康，因为健康是人类永远的追求。

现代化快节奏的生活，饮食不规律，加上环境污染，人们出行有汽车，上楼有电梯，工作有电脑，长时间下去，人们会或多或少的出现健康问题，如颈椎病、腰椎病、关节病、心脏病、高血压、眼睛干涩等等一系列的问题就随之出现了。

城市人口多，活动场所少，加之工作繁重，人们的锻炼时间相对比较少，如果手上有一对麻核桃，那么我们就可以在坐公交车、工作休息时间都可以进行把玩，我们可以盘、搓、蹭、扎、滚等方法活动双手，刺激手上反应区，达到舒脉通络、活血化淤、强身健体的效果。通过双手搓揉文玩核桃的运动和良性刺激便能达到调理人体内脏阴阳气血，减少疾病，促进健康的作用。

我们知道，人体的各个脏器、各个肢体在手部均能找到反射点。当麻核桃在手上某个部位运动、刺激时，经络会将此信号传递给大脑，大脑发出&ldquo指令&rdquo，对神经内分泌进行双向调节，这一调节过程就是治疗过程。手疗时要注意：万不可点到为止，要用心、用力将手掌搓红揉热，滚出汗。特别是用核桃压扎穴位时，一定要扎出酸、麻、胀的感觉来，方可达到预想效果。任何健身活动，都贵在坚持，玩麻核桃也不例外。

麻核桃经过长期搓揉、汗水的浸润、时间的打磨，最后成为一件不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品，可以说把玩麻核桃能使身心愉悦。麻核桃又称为文玩核桃，受到古今人类的喜爱和把玩，足以说明其地位。

文玩核桃品种繁多，每个品种都有精品，每个品种都有好核桃，对于健身，找到一对适合自己的核桃，健身效果是一样的。因此，在自己能力范围内选择合适的麻核桃即可，若是收藏或体现身份，那就要选择精品麻核桃或是异形麻核桃了。